糖尿病の食事は宅配サービスでラクラク管理

こんにちは、お勧めの情報をお伝えする「Hear's LIFE」の横山と申します。

今回は、「糖尿病食の宅配」についてお伝えしたいと思います。

糖尿病になってしまった場合に行われる療法は食事療法、運動療法、薬物療法の3つです。

運動療法は、やる気とちょっとした知識があれが行う事が可能です。

薬物療法も自己管理が大変ではありますが、医師から処方された薬物を守って行う事で可能となります。

一番難しいのが食事療法ですね。

栄養士の指導を受ける事も可能ですが、実際に計算して調理しなければならないのは自分自身です。

体型や運動量によって、計算が違ってくるので大変さを感じる事でしょう。

特に献立を考えるのも一苦労です。

レシピ本も数多く販売されていますが、食材を無駄なく使えるように考えるだけでも、かなりの時間を要してしまいます。

それこそ時間の無駄になってしまいます。

さらに、糖尿病は慢性疾患である事から、継続的に行わなければなりません。

いつ怪我をして動けなくなるかわかりません。

歳を重ねるごとに体力は低下し、家事をするのが困難になるかもしれません。

手を抜いてしまうと、糖尿病が悪化してしまう可能性もあります。

そのために利用したいのが、最近、普及している食事の宅配サービスなんです。

糖尿病で一番困るのは、おかずの準備ではないでしょうか。

そのおかずだけを配達してくれるのです。

そのおかずは、レトルトパウチや冷凍になっているので、食べたいときにレンジでチンして盛り付けるだけなので、料理経験の無い方でも簡単に行えます。

保存期間は、レトルトパウチの場合ですと、1〜2年と長期間となっています。

カロリーは240もしくは320kcalで統一されており、計算する心配もありません。

ボリュームもあり、食べ応えもあります。

トータルのカロリーは白米のみで調整が可能です。

さらに、メニューは21種類と多く、和・洋・中と幅があり、飽きが少なくなっています。

お試しセットでは意外なものもありますよ。

それから、糖尿病になってしまうと、敬遠してしまうのがデザートではないでしょうか。

そのデザートもカロリーをゼロに抑えた物が入っています。

ゼリーやわらび餅を食べる事もできます。

糖尿病になると食事が制限されるというイメージがありますが、そうではありません。

バランス良く摂取する事が重要視されます。

しかし、それが難しく無理に行おうとするとストレスになってしまい、食欲がなくなってしまう可能性もあります。

食事は料理を美しい皿に盛り付けることで見た目を楽しみ、満足感を得て、気持ちを和ませる事にも効果を発揮し、心理面に良い影響を与えます。

そのためにも、美味しく楽しく食べる事ができるのが理想です。

料理が大変だと感じるなら、宅配サービスを利用する事で料理の大変さから開放されますよ。

『糖尿病食・人気ランキング』 ベスト3

私が、是非、皆さんにお勧めしたいのは、糖尿病食専門店【いいものチャンネル】と、おいしい糖尿病食事・ダイエット食事の宅配【美健倶楽部】になります。


この二つを知ったきっかけは、入院病棟設置のTV情報誌「TVホスピタル」という病院雑誌に紹介されてたんですね。

【いいものチャンネル】は糖尿病用の食事専門店、【美健倶楽部】は糖尿病の食事以外にもダイエット食も扱っています。

では、もう少し詳しく説明したいと思います。


【いいものチャンネル】

ニチレイ・キューピーの糖尿病食や低カロリー食をはじめ、 ジャネフシリーズや健康三彩など糖尿病食、低カロリー食を専門に扱うオンラインショップ。

1食あたりが320〜240kcalのカロリーナビは42種類と種類も豊富で人気なんです!

レトルトと冷凍宅配の二つのタイプが用意されていて、カロリーをかなり抑えないといけない人向けになっています。

レトルトは簡単に調理ができるのでとっても便利ですね。

『メーカー別』 『セット別』 『カロリー単位別』 『洋食・和食・中華別』など色々なシチューエーションから選ぶことができますよ。

1食あたり320〜240kcal【いいものチャンネル】の糖尿病食一覧はこちら


【美健倶楽部】

糖尿病食は、主菜・副菜・汁物+ご飯で1食あたりが400kcalです。

【美健倶楽部】は「いいものチャンネル」に比べカロリーが高い分、メニューが70種類と豊富に揃っていますよ。

ただし、レトルトの用意はなく全て冷凍での宅配になります。

1食あたり400kcal【美健倶楽部】の糖尿病食一覧はこちら


では、ご参考までに【いいものチャンネル】の1食あたり320〜240kcalの『糖尿病食・人気ランキング』ベスト3をご紹介しますね。

<ランキング1位>

【カロリーナビ320 21種セット】

【カロリーナビ320 21種セット】は、レトルトなのでかなり味も良く、そしてカロリーコントロールされているセットになります。

1回分の食事が全てセットになっていて、追加メニューも考えなくて大丈夫なんですよ!

温めるだけの手軽なレトルトタイプっていうのが重宝するところなのですが、メニューはなんと和食/洋食/中華の全21種類。

これぐらいあれば、大抵の場合は飽きのこない食事が楽しめますね!

カロリーナビ320 21種セット糖尿病食【宅配】の詳細はこちら



<ランキング2位>

【カロリーナビ42食セット】

【カロリーナビ42食セットは、カロリーナビが42種類全て入っているセット。

メニューはいか団子のあんかけセット、かに入り団子の煮物セット牛肉のすき焼き風セット、鶏肉の南部煮セット、白身魚の煮付けセット……などなど全部で42種類。

たとえば『白身魚の煮付けセット』の場合ですと、白身魚の煮付け+味噌けんちん汁+五目豆のセットになっています。

面倒なカロリー計算はもういりませんよ!

1食分の食事が全てセットになっています。

カロリーナビ 42食セット糖尿病食【宅配】の詳細はこちら



<ランキング3位>

【カロリーナビ320 7種セットD】

【カロリーナビ320 7種セットD】は、人気の7食がセットになりました。

それが【カロリーナビ320 7種セットD】です。

セット内容は

1:白身魚の煮付セット (白身魚の煮付け、味噌けんちん汁、五目豆)

2:肉じゃがセット (肉じゃが、ひじきと大豆の煮物、ぜんまい煮)

3:和風ハンバーグセット (和風ハンバーグ、けんちん汁、金時豆)……をはじめ、チキンカレーセット・帆立と鶏のクリーム煮セット・八宝菜セット・酢豚セットの組み合わせです。

和風、洋食、中華の人気メニューが揃いましたよ!

カロリーナビ320 7種セットD糖尿病食【宅配】の詳細はこちら



ところで、気になるのはやはり“味付け”ではないでしょうか。

そんな方にはお試しセットがいろいろ用意されてますので、是非、そちらをご利用ください。

また、糖尿病食は初めてなのでどんな商品を選んでいいのかわからない……

まずは少しの量を試してみたい……

そんな方の為に、いろいろな種類のセット商品が用意されています。

まずはセット商品からお試しするのがいいでしょう。

糖尿病食【宅配】お試しセットはこちら


320kcalと決まってる人は、こちらからお選びください。

和食、洋食、中華……といろんな献立が揃っていますよ。

糖尿病食320kcal一覧はこちら


カロリーをもっともっと抑えないと……

240kcalと決まってる人は、こちらからお選びください。

こちらも和食、洋食、中華……いろんなタイプからお選びください。

糖尿病食240kcal一覧はこちら


その他にも「糖尿病食専門店【いいものチャンネル】」には様々なタイプが揃っていますよ。

しっかり洋食はこちら

たっぷり中華はこちら

あっさり和食はこちら

カロリー調整食品一覧はこちら

糖質制限食一覧はこちら

たんぱく調整食品一覧はこちら

どうぞ、あなたのお家族の状態やお好みに合わせて選んでくださいね!!



■いいものチャンネル ※レトルトと冷凍宅配の二つのタイプ

1食あたり320〜240kcal【いいものチャンネル】糖尿病の食事 宅配



■美健倶楽部 ※全て冷凍での宅配

1食あたり400kcal【美健倶楽部】糖尿病の食事 宅配


    ■LINK■
  • 厚生労働省:糖尿病ホームページ ・・・糖尿病についてもっと詳しく知りたい方はこちらをチェックしてみて下さい。病気の治療法、検査、予防について解説。厚生労働省生活習慣病対策室が運営しています。
  • 日本糖尿病学会 The Japan Diabetes Society ・・・日本糖尿病学会の理念; MSDA2014; 日本糖尿病合併症学会; 糖尿病学の進歩; 年次学術集会. 糖尿病に関する研究の進歩、知識の普及を図り、 ... 【再掲】専門医に関する学会誌への掲載内容についてのお知らせNEW!

■コンテンツ■

糖尿病食専門『いいものチャンネル』宅配の単品売れ筋トップ3

糖尿病の食事!宅配で評判なのは?

糖尿病の食事療法とたんぱく質の摂り方

運営者情報